冥想究竟是什么？如何开启一场冥想？在高级瑜伽师梁龙蜀看来，冥想是一种特殊的状态，通过冥想，个体的直觉会更加敏锐，从而更透彻地看问题，回归内心的平静与喜悦。
书中，作者提炼出了日日静心的冥想修习法，涵盖身体感官、动作认知、感受和觉悟等各方面。让我们于其中找寻适合自己的路径，以冥想的方式关照自己，发掘内在的智慧与力量。
- 馆藏查询
- 统一检索
- 读秀
- 站内搜索
10-22
2024
冥想：日日静心的活法
分类：好书推荐
相关资讯
版权所有◎2006 -2024邹平图书馆版权所有网站备案号:鲁ICP备16027489号-1鲁公网安备37162602000359号
地址:山东省滨州市邹平市黄山街道广场东路89号电话: (0543)4269208 总访问量为：215926次
